YUKA YOGA

心の豊かさを調える、美と健康
 

Greeting

ごあいさつ

ヨガ インストラクター

​薬膳師

中條 由香

Yuka Chujo

20代の頃から

”こころ豊かに美しく”

というフレーズを胸にそんな生活を夢みていました。

 

30代でヨガに出会いこころや身体の繋がり、

身体がふわりと広がるとこころもそこに繋がりゆるみ意識が広がる。

ヨガは身体とこころの心地よさを知るツール。私が体験した感覚。

そして薬膳、

40歳前のなんだか不調な体調をからりと元気にしてくれる。 

 

薬膳を知っている事で選択できること、

私にとって安心の材料になりました。

ヨガと薬膳を通じて私を知る。今の自分を知る。

それが生きる心地よさに繋がっていく、

バランスのとれる私になる。

ヨガと薬膳を通して

日々の生活をサポートしていきたいと思ってます。

Feedback

お客様の声

調合の薬膳茶を飲み続けて数年、
自分の身体と向き合える様になり、
身体を守れるのは自分自身だなぁって薬膳茶を通して感じています。
今後も身体と巡らすために薬膳茶は手放せません
私は週一回のペースでヨガに通っています。
ヨガを始めて自分の内側や体の少しの変化にも気付けるようになり、
本当に体調も良くなりました。
週末に参加していますが、リフレッシュできています。
これからも自分のペースで続けていきたいと思います。

Fumiさん

Akikoさん

 
ヨガをすると気が巡って心が穏になり、
身体も凝りが取れてスッキリします。
週に一度のヨガがリフレッシュできます。

Reikoさん

 

Schedule

​開講スケジュール

 
 

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​あらかじめご了承ください

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